Master Steven How Mass Healing Session 21 July 2012

Steam Boat Dinner at End of the Year 2011 with Penang Members

VISITING OLD FOLKS HOME WITH PENANG MEMBERS

Master Ong & Geam and members of the Penang Centre visited old folks home.

SG LALANG CENTRE 3RD YEAR ANNIVERSARY

双溪拉兰辅导站 庆祝第三周年纪念

严老师在吹三周年纪念蛋糕

王建利老师在旁鼓励

 Master Geam blowing the birthday cake. Looking on is Master Ong

 Master Ong and Geam  leading the recitation of secret codes

Members are increasing these years

新旧学员踊跃出席,站满了练功场

Cubalah Qigong - Terapi Penyembuhan Diri Kaum Cina (Try Qigong - Traditional Chinese Self-Healing Therapy)

Adakah anda berasa susah hati setelah mendengar ramalan doctor yang menyatakan anda tidak ada harapan untuk sembuh daripada penyakit yang dihidapi? 
Adakah anda keletihan sepanjang masa? 
Selalu diserang kesakitan? 
Terasa lemah dan tua? 
Jiwa tidak tenang? 
Merasa kecewa dengan rawatan perubatan moden dan berputus asa dengan kehidupan yang dijalani? 

Jika demikian, Consumer Association of Penang (CAP) mencadangkan dalam Utusan Pengguna keluaran Mei 2000, kenapa tidak anda cuba Qigong (disebut sebagai Chi Kung), terapi penyembuhan diri kaum Cina yang diwarisi sejak turun temurun dan telah memulihkan banyak jiwa.

Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000

Try Qigong - Traditional Chinese Self-Healing Therapy


Do you feel sad after listening to a doctor saying that there is no hope to recover from your illness?
Are you tired all the time?
Feeling weak and old?
Mentally not peaceful?
Frustrated with treatment of modern medicine and feeling fed up with life?

If true, the Consumer Association of Penang (CAP) recommended Qigong (the traditional chinese self-healing therapy that were inherited from many generations ago, and were able to heal many people) in the their May 2000 issue of Utusan Pengguna.

What is Qigong? (Apakah Qigong? )

Sometimes Qigong (read as Chi Kung) which is said to be medicine that uses energy is part of Traditional Chinese Medicine (TCM).

According to TCM, the crucial internal energy known as qi (pronounce as chi) flow in our bodies. Qi is the fundamentals of life itself - it is the centre of life cycle, birth, oldness, sickness and death.

To the Chinese, sickness does not start with symptoms or signs, but it starts with disturbances of the flow of energy (Qi) through the meridian system in our body. The disturbances cause the weakened or slowed blood flow which affects the respiration system and other flows malfunction.

Qigong - is the fine technique of movement which involved rhythms, symmetry movements and complement with control of deep breathing - is created to ensure the flow of energy into a normal state.


Qi is not only found in our body. It is found also in everything in the universe, hence there comes the "natural breathing". Qigong exercises harmonized "natural breathing" and qi within a person. It controls the flow of blood and increases the living energy in a form that will uplift our health and welfare.


Qigong can heal many illnesses which span from emotional imbalances and constipation to chronic diseases like coronary heart and cancer. Clinical sciences have proved that constant practices of Qigong can remove bacteria which causes illness from our body and increase immunity of a patient.

Due to its function that will increase the internal living energy by increasing the flow of blood and qi, it has much similarities with massage and acupuncture, two alternative treatment that had gained recognition of medical practitioners. While acupuncture involves injection of needles and massage involves pressure on certain points, in Qigong we move our body to activate qi.

Actually, Qigong does not overcome sickness, but it suits and keeps the functions of our bodies in a normal state in order to make it more effective. However,  we should remember that while Qigong has proved itself to be effective in healing and preventing illnesses, it is not a solution to all problems. Just as other sciences, it is not absolute. It operates in a provided boundary and should be practice in a predetermined process.

Although those who think that Qigong cannot cure or prevent illnesses are wrong, neither those who praised it overly to the divine level.

Malay Language:

Kadangkalanya Qigong (disebut Chi Kung) yang disifatkan sebagai perubatan yang menggunakan tenaga itu adalah sebahagian dariapda perubatan tradisi Cina.

Menurut perubatan tradisi Cina, tenaga dalaman yang penting yang dikenali dengan qi (disebut chi) mengalir di dalam badan kita. Qi adalah asas kehidupan itu sendiri – ia adalah pusat kepada pusingan kehidupan, kelahiran, penuaan, kesakitan dan kematian.

Kepada masyarakat Cina, penyakit tidak bermula dengan gejala atau tanda, tetapi penyakit bermula dengan gangguan dalam pengaliran tenaga (qi) melalui system meridian badan. Gangguan kepada pengaliran qi mengakibatkan peredaran darah yang lembap atau perlahan yang menyebabkan system pernafasan dan peredaran lain gagal berfungsi.

Qigong – adalah teknik latihan telliti yang melibatkan ritma, pergerakan simetri dan disertai dengan kawalan pernafasan secara mendalam – diwujudkan bagi menjadikan pengaliran tenaga kembali normal.

Qi tidak wujud di dalam tubuh sahaja. Ia juga asal semua perkara di dalam alam, dengan itu ia dikatakan sebagai “pernafasan semulajadi”.

Latihan qigong mengharmonikan “pernafasan semulajadi” dengan qi dalam seseorang. Ia mengawal peredaran darah dan menambahkan tenaga kehidupan dalam cara di mana kesihatan dan kesejahteraan kita juga dipertingkatkan.

Qigong boleh menyembuhkan banyak penyakit daripada ganggguan emosi dan sembelit sehinggalah kepada penyakit kronik seperti penyakit jantung koronari dan barah. Sains klinikal juga telah membuktikan bahawa latihan tetap Qigong boleh menghapuskan bacteria penyebab penyakit daripada badan dan meningkatkan kekebalan seseorang daripada penyakit. 

Disebabkan ia berfungsi untuk menambahkan tenaga kehidupan di dalam dengan merangsangkan peredaran darah dan qi, ia banyak persamaan dengan urutan dan akupunktur, dua rawatan alternative yang kini diperakui oleh kalangan pengamal perubatan. Tetapi sementara akupunktur melibatkan cucukan jarum dan urut melibatkan pengenaan tekanan ke tempat-tempat yang bersesuaian, dalam qigong seseorang menggunakan pergerakan badan bagi merangsangkan qi badan.

Sebenarnya, ia bukanlah mengenai Qigong mengatasi penyakit, tetapi ia menyesuaikan serta mengekalkan fungsi badan kita kepada keadaan normal bagi menjadikannya lebih berkesan.

Bagaimanapun, haruslah diingati bahawa walaupun Qigong telah membuktikan ia amat berkesan dalam menyembuhkan dan mencegah penyakit, ia bukanlah penyelesaian kepada semua masalah. Seperti sains yang lain, ia tidaklah sesuatu yang mutlak. Ia beroperasi dalam batasan yang diberikan dan harus diamalkan menurut proses yang ditentukan.

Namun mereka yang memikirkan bahawa Qigong tidak boleh menyembuhkan atau mencegah penyakit adalah tidak benar dan begitu juga dengan mereka yang memuji-mujinya sehingga ke paras ketuhanan.

Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000

Prolong Life (Memanjangkan Hayat)

People who practices Qigong enjoy long and healthy life. In an active test on people who are in between 60 and 72 years old that practice Qigong shows that mental deterioration among them are lower or totally no mental deterioration at all, compare to those who doesn’t practice qigong.

Medical science found that human can live up to 70 years old or more. Unfortunately this normal life span frequently become shorter as we cannot observe natural rhythms of life, which destroys  life energy in our body.

Qigong returns these rhythms and ensures people who practices it enjoy healthy and long life.

Malay Language:

 

Orang mengamalkan Qigong menikmati hayat yang panjang dan sihat. Dalam satu ujian kecerdasan terhadap mereka yang berusia antara 60 dan 72 tahun  yang mengamalkan Qigong menunujukkan kemerosotan mental yang lebih rendah atau tiada kemerosotan mental sepenuhnya berbanding dengan mereka yang tidak mengamalkan qigong.

Sains perubatan mendapati manusia boleh hidup sehingga 70 tahun atau lebih. Malangnya jangka hayat biasa ini sering menjadi pendek kerana kita tidak memerhati irama semulajadi hayat, yang memusnahkan tenaga hayat tubuh.

Qigong mengembalikan irama ini dan membolehkan orang yang mengamalkannya menikmati hidup yang sihat dan panjang.

Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000

Merangsang Otak (Activate the Mind)

Mengamalkan Qigong memerlukan seseorang itu memasuki satu keadaan yang senyap (ia berbeza dengan tidur) yang membenarkan otak untuk rehat dan dengan itu menghapuskan keletihan dan tekanan mental. Lebih penting ia meningkatkan prestasi sel otak.

Ahli sains sudah lama mengetahui bahawa dalam hanyat seseorang itu hanya menggunakan sebahagian kecil dari 14 bilion sel otak yang ada. Walaupun “garis” antara banyak majoriti sel yang wujud, ia tidak “dihubungkan” untuk penggunaan yang aktif dengan itu ia kekal bekku.

Qigong mampu mengaktifkan sel ini dengan menjadikan “hubungan yang sempurna” dan membantu seseorang menyedari potensi otak sehingga ke darjah yang luar biasa.

Qi juga ialah apa yang mengekalkan fungsi mental dan tubuh kita dalam keadaan harmoni. Melakukan senaman Qigong membantu menguatkan qi, yang akan menajamkan proses mental.

Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000

Keamanan Dalaman

Gerakan qi yang lancar akan menenangkan minda. Sebaliknya kekurangan qi dalaman mengakibatkan ketidakstabilan emosi, menyebabkan seseorang mudah terganggu dan marah.

Seseorang yang mengamalkan Qigong aman dengan dirinya sendiri, mempunyai sikap terbuka dan mudah membantu orang lain. Selepas mengamalkan Qigong ramai orang menjadi lebih bijaksana dalam tindakan mereka.

Keamanan dalaman ini menjadikan mereke menikmati hubungan yang rapat dan harmoni dengan keluarga, rakan dan teman.

Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000

新年快樂

2011 YEAR END DINNER 收功宴