热门帖子
页面
Apakah Qigong?
Kadangkalanya Qigong (disebut Chi Kung) yang disifatkan sebagai perubatan yang menggunakan tenaga itu adalah sebahagian dariapda perubatan tradisi Cina.
Menurut perubatan tradisi Cina, tenaga dalaman yang penting yang dikenali dengan qi (disebut chi) mengalir di dalam badan kita. Qi adalah asas kehidupan itu sendiri – ia adalah kepada pusingan kehidupan, kelahiran, penuaan, kesakitan dan kematian.
Kepada masyarakat Cina, penyakit tidak bermula dengan gejala atau tanda, tetapi penyakit bermula dengan gangguan dalam pengaliran tenaga (qi) melalui system meridian badan. Gangguan kepada pengaliran qi mengakibatkan peredaran darah yang lembap atau perlahan yang menyebabkan system pernafasan dan peredaran lain gagal berfungsi.
Qigong – adalah teknik latihan telliti yang melibatkan ritma, pergerakan simetri dan disertai dengan kawalan pernafasan secara mendalam – diwujudkan bagi menjadikan pengaliran tenaga kembali normal.
Qi tidak wujud di dalam tubuh sahaja. Ia juga asal semua perkara di dalam alam, dengan itu ia dikatakan sebagai “pernafasan semulajadi”.
Latihan qigong mengharmonikan “pernafasan semulajadi” dengan qi dalam seseorang. Ia mengawal peredaran darah dan menambahkan tenaga kehidupan dalam cara di mana kesihatan dan kesejahteraan kita juga dipertingkatkan.
Qigong boleh menyembuhkan banyak penyakit daripada ganggguan emosi dan sembelit sehinggalah kepada penyakit kronik seperti penyakit jantung koronari dan barah. Sains klinikal juga telah membuktikan bahawa latihan tetap Qigong boleh menghapuskan bacteria penyebab penyakit daripada badan dan meningkatkan kekebalan seseorang daripada penyakit.
Disebabkan ia berfungsi untuk menambahkan tenaga kehidupan di dalam dengan merangsangkan peredaran darah dan qi, ia banyak persamaan dengan urutan dan akupunktur, dua rawatan alternative yang kini diperakui oleh kalangan pengamal perubatan. Tetapi sementara akupunktur melibatkan cucukan jarum dan urut melibatkan pengenaan tekanan ke tempat-tempat yang bersesuaian, dalam qigong seseorang menggunakan pergerakan badan bagi merangsangkan qi badan.
Sebenarnya, ia bukanlah mengenai Qigong mengatasi penyakit, tetapi ia menyesuaikan serta mengekalkan fungsi badan kita kepada keadaan normal bagi menjadikannya lebih berkesan.
Bagaimanapun, haruslah diingati bahawa walaupun Qigong telah membuktikan ia amat berkesan dalam menyembuhkan dan mencegah penyakit, ia bukanlah penyelesaian kepada semua masalah. Seperti sains yang lain, ia tidaklah sesuatu yang mutlak. Ia beroperasi dalam batasan yang diberikan dan harus diamalkan menurut proses yang ditentukan.
Namun mereka yang memikirkan bahawa Qigong tidak boleh menyembuhkan atau mencegah penyakit adalah tidak benar dan begitu juga dengan mereka yang memuji-mujinya sehingga ke paras ketuhanan.
Petikan dari Utusan Pengguan Mei 2000